あなたは日々の食事は何を考えて作っていますか?
食べたいものや子供の好物や体に良いものなど食事1つ1つとっても目的は様々です。

食事は楽しむと同時に体のエネルギーを蓄える役割もあります。
食事を蔑ろにしていればあなたの体や家族の体はいつかガタが出てきてしまいます。

せっかく食事を摂取するなら家族みんなで体に良い野菜を食べて健康的な生活を送りましょう。
今回は健康な食事を摂取するために欠かせない食材について記事にしていくので参考にしてください。

健康的な食事に欠かせない◯◯野菜!

健康的な食事に欠かせない◯◯野菜をご存知ですか?
その名も「有機野菜」です!!

有機野菜を知らない人のために有機野菜についてご説明します。

有機野菜とは?

有機野菜とは、オーガニック野菜と同じ意味を持つ野菜で国が定めた基準を超えることで初めて有機野菜と名乗ることができます。

有機野菜は厳しい審査があり、決められた肥料や農薬しか使うことができず、土作りから厳しい基準があるため簡単には取得することが困難な野菜になります。

有機野菜とは別に無農薬野菜もありますが、無農薬野菜は厳しい審査なども無いため名乗るだけならどんな業者でも無農薬野菜を名乗ることができます。

一般的には有機野菜よりも無農薬野菜の方が体に良いと言われますが、有機野菜の方が徹底した管理と基準値が必要なため無農薬野菜よりも有機野菜の方が優れている野菜になります。

有機野菜のメリットとは?

有機野菜のメリットは下記にまとめました。

有機野菜のメリット
・厳しい審査基準をクリア
・生産者の顔がわかる
・流通経路や生産地が一目瞭然
・味が濃くて野菜本来の旨味を楽しめる
・体にも良いため小さな子供にも安心して提供できる
有機野菜は先ほども伝えた通り厳しい審査基準をクリアしなければ取得することができません。
有機野菜は審査をクリアするためには、生産者の顔や生産地などを明確化しなければいけません。
そのため安心して野菜を購入することができます。
さらに有機野菜は野菜本来の味を楽しめる+味も濃く本当に野菜が美味しいです!
子供の野菜嫌いも有機野菜で治ったという前例もあるくらい野菜嫌いの人でも野菜好きにしてしまう魔力があります!
では有機野菜にデメリットがあるのでしょうか??

有機野菜のデメリット

有機野菜のデメリットは、下記になります。

有機野菜のデメリット
・販売している場所が少ない
・購入店舗によって値段が違う
・市場価格に変動される
これらのデメリットがあります。
特に有機野菜はスーパーで購入しようと思えば売っている店舗も少なく、今のような野菜の高騰が続く年では高額になってしまい購入することが困難になります。
市場価格に左右されず好きな時に購入できる有機野菜の安い購入方法を教えていくので参考にしてください。

有機野菜のオススメ購入方法

有機野菜はスーパーで購入するのも良いですが、もっとお得に購入する方法があります。

それは「宅配野菜」を利用することです!

宅配野菜は自宅まで美味しい野菜を届けてくれるし販売している野菜も有機野菜ばかりで体にも良いんです!さらに市場価格に左右されないため、常に美味しい有機野菜を均一価格で購入することができます。

下記が宅配野菜の特徴です!

有機野菜の特徴
・均一価格で有機野菜を購入
・自宅まで届けてくれる
・生産者や生産地が一目でわかる
・旬な野菜とレシピを知ることができる
・新しい野菜との出会い
・野菜嫌いの子供の改善
有機野菜の宅配野菜は、とってもメリットがたくさんで家族の健康を考えるなら選択肢に入れるべきです!
今回は宅配野菜の特徴を思う存分堪能していただくため。オススメの宅配野菜業者を厳選したのでぜひ参考にしてください。
お試しセットなどもあるので試してみて決めるのもありです!

忙しい主婦の味方!おすすめ食材宅配ベスト3

らでぃっしゅぼーや
均一価格で野菜を購入できる!
らでぃっしゅぼーやは無農薬野菜や有機野菜を自宅まで配達してくれる宅配業者!
市場価格に左右されず一定価格での販売のため野菜の高騰している時期は大活躍!
最初の4週間は配送料無料でとってもお得!
コープデリ
野菜から日用品までスーパーよりもお得!!
コープデリは生協が運営する宅配業者です。
野菜の宅配はもちろん日用品の宅配も行なっており旦那のお酒など重たい商品も自宅まで配達してくれます。
コープデリは商品の金額も配送料も安いためスーパーで買い物をするよりも安く便利に利用することが出来ます。
大地を守る会
お試しセットで良質な野菜を!!
大地を守る会は厳しい生産管理のもと添加物を極力使用しない体に良い野菜を自宅まで配達してくれます。
今ならお試しセットも半額で購入可能なのでとってもお得に美味しい野菜を堪能できます。
お試しセットのボリュームが圧倒的です!
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